Cara Menjaga Perkembangan Janin Dalam Rahim Dengan Baik

perkembangan janin dalam rahim

Menjaga kehamilan memang tidaklah mudah, apalagi bagi Anda yang masih belum memiliki pengalaman menjaga kehamilan. Seiring perkembangan waktu, janin pun semakin tumbuh dan berkembang dalam rahim, begitu juga dengan kondisi ibu yang sedang mengandung akan mengalami perubahan secara fisik maupun emosionalnya, sehingga butuh perhatian khusus dari keluarga maupun sang suami. Janin yang dikandung memiliki resiko yang sangat besar, apalagi jika kehamilan pertama biasanya akan mengalami pengalaman yang kurang enak, seperti keguguran, kondisi janin yang lemah dan lain sebagainya. Dengan begitu, Anda harus mewaspadai hal-hal tersebut agar janin yang dikandung tetap sehat dan lahir dengan sempurna. Berikut ini cara menjaga perkembangan janin dalam rahim dengan baik sampai dilahirkan:

  1. Anda harus selalu memeriksakan kehamilan setiap trimester atau sebanyak 3 kali selama kehamilan, hal ini dimaksudkan untuk mengetahui kondisi dan perkembangan janin dalam rahim baik atau tidak.
  2. Memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari, pada masa pertumbuhan janin pastinya butuh asupan nutrisi atau gizi yang baik bagi sang janin agar pada saat pertumbuhan dalam rahim tidak mengalami kelainan dan bayi bisa tumbuh dengan sempurna. Pada usia kandungan dibawah 4 bulan inilah waktu yang tepat untuk memperhatikan asupan makanan yang ibu konsumsi.
  3. Pola hidup sehat, selain memeriksakan kandungan dan asupan makanan yang sehat, ibu hamil pun harus selalu menjaga pola hidup sehat selama masa kehamilan, seperti olahraga teratur, istirahat yang cukup, tidak mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang dapat menyebabkan kontraksi pada kehamilan, serta tidak disarankan untuk melakukan kegiatan-kegiatan yang terlalu berat. Dengan begitu, kehamilan Anda akan terjaga dengan baik, tetap sehat dan lahir sempurna.

Meskipun banyak sekali pantangan-pantangan yang harus ibu hamil lakukan, tapi disisi lain adalah untuk menjaga perkembangan janin dalam rahim tetap baik dan calon bayi pun bisa lahir sempurna di waktu yang tepat. Karena ibu yang sehat akan membawa dampak positif bagi calon janin yang dikandungnya.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s