Menjaga Daya Tahan Tubuh Si Kecil

Daya Tahan Tubuh Anak

Setiap anak yang memiliki kekebalan tubuh baik tidak akan mudah terkena penyakit, apalagi kalau tubuh anak tidak memiliki sistem imunitas yang bagus, untuk itu sebagai orang tua harus memperhatikan kebutuhan anaknya, terutama dalam memberikan asupan gizi. Salah satunya dengan memberikan susu Dancow yang memiliki banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh anak, seperti vitamin, kalsium, mineral, minyak ikan, dan lainnya.

Dengan memberikan secara rutin setiap hari, susu Dancow ini mampu menjaga imunitas anak lebih baik dan tidak mudah sakit. Daya Tahan Tubuh Anak memang harus dijaga dengan memberikan asupan nutrisi yang tepat agar tidak mudah sakit dan daya imunnya terjaga.

Daya Tahan Tubuh Anak
Daya Tahan Tubuh Anak

Sebagai orang tua ada beberapa cara untuk memperkua Daya Tahan Tubuh Anak agar tidak mudah sakit. Pertama, memberikan makanan segar, sehat dan bergizi, yaitu mengonsumsi makanan seperti buah dan sayur, apalagi anak-anak yang sangat membutuhkan asupan vitamin dari buah dan sayur serta serat untuk sistem pencernaannya.

Banyak sekali jenis buah dan sayur yang memiliki banyak kandungan vitamin C dan kaya akan antioksidan, ini penting diberikan kepada anak agar daya tahan tubuhnya menjadi kuat. Kedua, hindari makanan olahan cepat saji, anakanak pasti menyukai makanan cepat saji yang banyak dijajakan di foodcurt atau di tempat lainnya, pasalnya pada makanan cepat saji ini menganduk zat yang tidak baik bagi kesehatan anak, untuk itu hindari makanan cepa saji ini untuk anak.

Ketiga, biasakan untuk berolahraga setiap hari, degan melakukan olahraga secara teratur, maka tubuh anak menjad sehat dan bugar. Keempat istirahat yang cukup, anak membutuhkan tidur yang cukup lama dibandingkan orang dewasa, untuk itu pastikan anak untuk tidur cukup setiap harinya. Dan masih banyak lagi cara-cara penting lainnya yang harus Bunda lakukan untuk menjaga kekebalan tubuh pada anak.

Ayo lakukan dari sekarang kebiasaan baik untuk menjaga Daya Tahan Tubuh Anak agar lebih baik dan kuat dengan aktifitas sehari-hari yang bermanfaat, jangan lupa juga berikan anak Bunda susu Dancow setiap hari untuk memnuhi asupan nutrisinya.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s